Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2014
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 97,83g | Hh: 147,22g.
Aamiainen: Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Грецкие Орехи. Lounas: Чеснок, Мистраль Чечевица Красная, Завод Мед.Препаратов Гематоген. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Чеснок, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гематоген. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|