Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 38,62g | Hh: 128,32g.
Aamiainen: Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt. Lounas: Frosta Gemüsepfanne mit Spinat, Linsen und Kokos-Curry-Sauce. Päivällinen: Rügener Bade Junge der Leichte, Mühlenhof Paprika Lyoner, Nutella Nutella, Kühne Apfel Rotkohl, Aldi Buttertoast. Välipalat/Muut: Pom-Bär Original, Milka Milka Darkmilk, Nestle Knackige Mousse Kirsche. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|