Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 68,27g | Hh: 142,45g.
Aamiainen: Storck Toffifee , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо. Lounas: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Зародыши Пшеницы, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|