Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 17,82g | Prot: 49,60g | Hh: 79,71g.
Aamiainen: Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Самокат Молоко 1%. Lounas: Самокат Молоко 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|