Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 58,09g | Hh: 183,58g.
Aamiainen: Pesca, Banana. Lounas: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ichnusa Birra, Buitoni Pizza Forno di Pietra Verdure Grigliate. Päivällinen: Cocomero, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Carrefour Fontal, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Uovo. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi), Gelato alla Frutta. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|