Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 134,06g | Hh: 204,92g.
Aamiainen: Красная Цена Грецкие Орехи, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Cacava Какао-Порошок Голландский, Банан, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lounas: Global Village Булгур, Болоньезе. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|