Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 136,65g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пирог с тыквой дрожжевой. Lounas: Global Village Булгур, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сельдь под шубой. Välipalat/Muut: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|