Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 126,34g | Hh: 213,79g.
Aamiainen: Красная Цена Грецкие Орехи, Cacava Какао-Порошок Голландский, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Банан, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. Lounas: Дамплинги 2.0. Päivällinen: Абрикосы, Абрикосы, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Жульен. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Запеканка творожная с ягодами. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|