Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 47,24g | Hh: 50,07g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Лента Авокадо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ашан Киви, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Сыр Свежесть. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|