Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 174,88g | Prot: 113,03g | Hh: 16,91g.
Aamiainen: Карат Сливочный Сыр Violette , Миндально-кокосовые вафли + псиллиум, Простоквашино Сметана 20%, Троекурово Тефтели Куриные, Яйцо Куриное, Бекон (Жареный), Помидоры Черри. Päivällinen: Карат Сливочный Сыр Violette , Ашан Сыр Дор Блю, Молодой Шпинат. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|