Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 76,31g | Hh: 161,82g.
Aamiainen: En Linea Barra Maní Cubierta con Cacao , Loncoleche Protein Extra Proteina. Lounas: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Chillan Longaniza Ahumada Tradicional, Lucchetti Rigati Integral. Päivällinen: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Cappuccino Tradicional, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Lucchetti Rigati Integral. Välipalat/Muut: Soprole Uno al Día. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maki Lunar
|