Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 45,51g | Hh: 157,21g.
Aamiainen: Cooked Broccoli (from Fresh), Hard-Boiled Egg, Avocados , Dimpflmeier Power Slice Bread, Coffee with Milk. Lounas: Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust). Päivällinen: Bell Peppers, Broccoli Flower Clusters , Whole Wheat Pancakes, Cooked Asparagus (from Fresh). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|