Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 72,41g | Hh: 56,37g.
Aamiainen: Bootybar Протеиновый Батончик Дыня Арбуз , Гречка Отварная, Самокат Сыр Российский Традиционный . Lounas: Самокат Молоко 1%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы, Помидоры. Päivällinen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Самокат Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|