Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 67,79g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Almette Tomaten-Pesto, Globus Graved Lachs, Deutschesee Räuchergarnele, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust Gewürfelt in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Enerbio Körner-Baguette, Ananas, Pfirsiche, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Päivällinen: Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Aldi Kochschinken, Spargel, Olivenöl, Barilla Tagliatelle. Välipalat/Muut: Dornfelder, Schwartau Schokosauce, Sahnelikör, Schwartau Erdbeersauce, Breyers Salted Caramel Cake, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Ja! Schmand, Keksteig, Schweppes Original Bitter Lemon , Gin, Erdbeeren, Deutschesee Wakame. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|