Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 85,67g | Hh: 190,52g.
Aamiainen: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Клубника, Белоцерковский Творог 5%, De Luxe Кунжутное Масло, Авокадо. Lounas: Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь, Премія Крупа Гречана Непропарена, Куриная Печень. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Свекла Вареная, De Luxe Оливковое Масло, Красная Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenchi_ls
|