Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 61,20g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Кофе, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Салат Айсберг, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Солнечная Фазенда Руккола, Heinz Бальзамический Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец. Lounas: ВкусВилл Йогуртный Смузи Киви-Фейхоа-Шпинат, Овощи Гриль, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|