|
С сегодняшнего дня считаю КБЖУ.
Вечером наелась арах. пасты и семечек(((
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 26,84g | Hh: 41,09g.
Aamiainen: Ижмолоко Молоко 2,5%, Экопродукт Десерт Абрикос, Хот-Дог, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lounas: Витебское Молоко Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|