Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2527 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 138,27g | Hh: 331,46g.
Aamiainen: Гречневая лепешка. Lounas: Паспье Майонезный Соус, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Сардельки, Пирожки дрожжевые. Päivällinen: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Приосколье Филе Куриное. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Сарафаново Сорбет Манго, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|