Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 138,63g | Hh: 228,30g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рисовый блин. Lounas: Пирожки дрожжевые, Куриные котлеты мускатные. Päivällinen: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Приосколье Филе Куриное, Кабачки запеченные с брынзой. Välipalat/Muut: Сладости Востока Парварда, Snickers Сникерс, Яблоко, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Паспье Майонезный Соус. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|