Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 80,75g | Hh: 252,12g.
Aamiainen: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Lounas: Banana, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Carosio Riso Carnaroli. Päivällinen: Mulino Bianco Cioccoavena, Sondey Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Latte Scremato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|