Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 76,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 106,63g | Hh: 126,87g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий. Lounas: Борщ, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Пломбир с Розовым Грейпфрутом, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliagalkina
|