Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2542 kcal
|
Rasva: 159,20g | Prot: 136,82g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Banana, Naranjas, Pulver Soy Protein, Not Co Not Milk . Lounas: Palta, Aceite de Oliva, Tofu, Huevo, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva. Päivällinen: Manzana Verde, Mermelada, Hummus, Serenito Postre, Pulver Soy Protein, Tofu, Huevo, Tomates, Mani King Pasta de Maní Natural, Mandarinas, Felices las Vacas Postrecito de Chocolate, Pulver Soy Protein. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|