Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 123,52g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Классика, Хорошие Продукты Чипсы Мясные из Говядины. Lounas: Proteline Vanilla Батончик, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|