Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 56,35g | Hh: 134,33g.
Aamiainen: King Манго Сушёное без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Огурец (с Кожурой), Ready2eat Морковь по-Корейски, Перекресток Чиабатта , RIOBA Молоко 0,5%, Ремит Ветчина по-Испански. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|