Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 93,99g | Hh: 152,98g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Vegetalex Medallones de Espinaca , Hummus, Naranjas, Huevo, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Royal Postre Chocolate, Pulver Soy Protein, Royal Postre Chocolate, Hummus, Naranjas, Pulver Soy Protein, Vegetalex Medallones de Espinaca . Lounas: Sturla Semillas de Chia, Royal Postre Chocolate, Pulver Soy Protein, Not Co Not Milk . Päivällinen: Hummus, Garbanzos Cocidos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|