Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 113,33g | Prot: 64,88g | Hh: 22,29g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Extra Fish Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Pomato Pesto Verde, Hochland Фетакса, Помидоры, Шпинат. Lounas: Heinz Майонез, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Роскар Яйцо Варёное . Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Капучино. Välipalat/Muut: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|