Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 24,16g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Блинчики, Amstel Пиво Светлое, Виктория Хе из Курицы. Välipalat/Muut: Amstel Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shamovskaya95
|