Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2014
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 176,80g | Hh: 145,08g.
Aamiainen: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Lounas: Beatrice 2% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. Päivällinen: Havarti Cheese, Baked or Broiled Salmon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|