Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 72,18g | Hh: 70,23g.
Aamiainen: Кетус Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кетус Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром . Lounas: Киви, Самокат Молоко 1%, Самокат Смесь для Смузи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|