|
2 haftadır kilo almadan ilerlediğim serüvende 21. Haftaya geldik🤰🏻48.3 ile hamile kaldım, 5 ayda 3.5 kg ancak aldım, faydasız hiç bir şey tüketmeyip şımarık beslenmeyince her şey mümkün 🥰
Tüm aldıklarım göbeğe değil bebeğe 🧿😍
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 16,84g | Hh: 40,79g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Migros Labne, Avokado, Domatesler, Ceviz, Tahıllı Ekmek. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|