Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 149,49g | Hh: 208,14g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сырники с манкой. Lounas: Картофельное пюре, Рыба навага под майонезом. Päivällinen: Тыква фарш. Välipalat/Muut: Надежда Пастила с Мармеладом, ARO Инжир Сушеный, Красная Цена Мороженое, Snickers Minis, Домик в деревне Молоко 1,5%, Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|