Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 80,37g | Prot: 61,82g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Coop Confettura Extra di Albicocche, Burro, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: zucchero di canna, caffè, Mirtilli, Pane Integrale, Conad Funghi Champignon, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mozzarella di Bufala. Päivällinen: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, San Carlo Veggy Good Triangolini Ceci Croccanti, Zucchine Ripiene. Välipalat/Muut: Mila Yogurt da Bere - Fragola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaSpezia
|