Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4354 kcal
|
Rasva: 122,46g | Prot: 215,61g | Hh: 583,99g.
Aamiainen: Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Empanada de Carne, Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanbussines
|