Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2011
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 104,65g | Hh: 223,68g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Lounas: Fried Won tons, Lemon Chicken, Peppercorn Beef, Banana Pudding, Raspberries, Praeventia. lisää...
|
|
2556 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|