Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 81,49g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Mangos, Banana, Pulver Soy Protein, Azúcar. Lounas: Aceite de Oliva, Hummus, Champiñones, Huevo, Tomates, Tomates Cherry, Acelga, Valle Imperial Harina de Avena . Päivällinen: Pulver Soy Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|