Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 157,26g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Яйцо Куриное, Хлеб Хоккайдо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lounas: Картофельное пюре, Рыба навага под майонезом. Päivällinen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное. Välipalat/Muut: Яблоко, ФлонЯрд с абрикосами. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|