|
Leider 500 g zugenommen. Weiß nicht wovon, aber ich bleib weiter dran.
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 12,62g | Prot: 10,98g | Hh: 110,57g.
Aamiainen: Schwartau Extra Waldfrucht, Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Urkruste. Päivällinen: REWE Rohkost-Salat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|