Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 101,23g | Prot: 34,32g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Магнат Фундук&Шоколад, Джаганнат Фалафель в Пите. Lounas: Ешь Фреш Смузи Детокс. Päivällinen: Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|