Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 107,08g | Hh: 107,87g.
Aamiainen: Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Tuna Salad Sandwich, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Päivällinen: Jack Link's Big Dippers Buffalo Style Chicken Strips with Buffalo & Ranch Sauce. Välipalat/Muut: Kroger Apple Danish, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Dannon Light & Fit Greek - Peach, Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Great Value Pepper Jack Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|