Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 127,68g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Творог 0%, Царь Хлопья 3 Злака, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Астана Хлеб Пшенично-Ржаной "Пражский", Курино-вермешелевый супчик. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beautiful_body
|