Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 82,79g | Prot: 104,80g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Шебекинские Макароны Ракушки, Троекурово Окорочок. Päivällinen: Яйцо, Якитория Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|