Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 94,18g | Hh: 133,06g.
Päivällinen: Манго, Окей Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе на Гриле, Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alba.black
|