Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2014
|
147,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 90,09g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Peach, Kroger Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Päivällinen: Barilla Angel Hair Pasta, Contessa Medium Shrimp. Välipalat/Muut: Kathleen's Sloppy Joes, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Campbell's Soup at Hand Creamy Chicken, Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|