Päiväkirja - ShyGuy, 13 elo 14

Down another 4 lbs, and once again it's due to cutting back on the size of my servings, and the number of snacks. I'll take the loss of weight any way I can get it. :-)
152,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
you are doing fine... taking one step at a time is the best way to go! only take the next step when you are ready to commit to that! 
13 elo 14 jäseneltä: puhpine
I'm back after taking months off and gaining most of all the weight back. Going to do it for keeps this time,tired of the yoyo. Keep up the good work.  
13 elo 14 jäseneltä: MaineDonna
Way to go buddy...enjoy your weekend...:O) 
14 elo 14 jäseneltä: BHA
So happy you are on your way to better health once again. You are doing so good! :)  
14 elo 14 jäseneltä: Gigi39
Awesome drop! 
14 elo 14 jäseneltä: kattay
Keep up the great work!!! 
14 elo 14 jäseneltä: hoosier436
Great going with the weight drop and the discipline. Congrats! 
14 elo 14 jäseneltä: ChicaLean
Thanks for all the wonderful comments. :-) 
15 elo 14 jäseneltä: ShyGuy
Nice to see you've got it worked out. Are you going back to school again this semester?  
15 elo 14 jäseneltä: BuffyBear
Hi Buffy; good to see you. No, I won't; I'm taking a break from it, to make some money, so I can go back again in the Winter, and Spring semesters. However, I've only got two more classes to take, so it will only be part-time. The hard part is over. :-D  
15 elo 14 jäseneltä: ShyGuy
Way to go! Congrats! 
15 elo 14 jäseneltä: MomjjjaLou

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ShyGuy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.