Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 71,54g | Hh: 186,16g.
Aamiainen: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Lounas: Yoki Quirera de Milho, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Wanflo Batata Chips Wanflo, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada, +Mu Choco Wheyfer, Supino Banana e Ameixa. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|