Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 31,88g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Самокат Зефирный Крем, Банан, Яйцо, Ермолино Колбаса Бутербродная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|