Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 57,42g | Hh: 145,52g.
Aamiainen: Banana, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Lounas: Banana, Freshona Capperi, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto Alta Qualità, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|