Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 30,88g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Amendupã Amendoim Japonês, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josi38umu
|