Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 160,04g | Hh: 187,32g.
Aamiainen: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Апельсины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. Lounas: Апельсины, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Большая Кружка Кефир 1 %. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|