Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 60,64g | Hh: 226,25g.
Aamiainen: Макфа Спагетти Отварные, Кухмастер Соус Томатный К Спагетти с Говядиной, Сахар, Кофе, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lounas: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Красная Фасоль, Суп из Говядины. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Сахар, Американо. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Grona Зоологическое Печенье, Milka Шоколад, Колбаса Докторская, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|